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Escriptura terapèutica

  • 20h
  • PD  PRESENCIAL DUAL 
  •      Marta Albaladejo /
  •    Este curso se imparte en: Catalán
  •    Los ejercicios se pueden entregar en: Catalán o Castellano

Precio curso :

Si participas en el aula
412,30 €

(El precio del curso incluye la cuota de socio de l'Ateneu Barcelonés correspondiente a la duración del curso)

Si participas en línea
340,50 €

(Esta modalidad de inscripción no requiere ser socio del Ateneu Barcelonès)

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¿Quieres explorar tus emociones de una forma transformadora? Con este curso descubrirás cómo la escritura puede ser una poderosa herramienta para potenciar tu bienestar emocional. A través de técnicas prácticas, aprenderás a utilizar el diario íntimo como una herramienta de alquimia emocional, que te ayudará a procesar sentimientos y comprender mejor tus pensamientos.

Marta Albadalejo te acompañará en un viaje por las diferentes etapas del desarrollo personal, donde podrás revisar recuerdos y momentos significativos, explorando cómo la construcción de tu yo pasa por ciclos que puedes plasmar a través de la escritura.

Grupos de cursos de la edición actual

 

Marta Albaladejo

Grupo M2
PRESENCIAL DUAL
Martes 10:00-12:30 h
Fecha de inicio: 04/02/2025

Marta Albaladejo

Grupo M3
PRESENCIAL DUAL
Martes 10:00-12:30 h
Fecha de inicio: 29/04/2025

Ediciones de este curso

  • mayo-junio
1. El diari íntim i l'alquímia emocional. El cicle de les emocions.
2. La construcció del jo: quants "jo" hi ha? Els cicles de l'identitat. Eines
d'escriptura del jo per al jo: les cartes íntimes.
3. L'epistolari familiar, real o imaginari. Cartes al fill, a la filla, al pare, a la
mare, etc. Cartes d'amor i desamor.
4. Els records de la infantesa i la seva interpretació.
5. Les memòries, l'autobiografia, guions de vida i narrativa terapèutica.
- Entrenar la creativitat i la capacitat d'observació.
- Conèixer eines d'auto-reflexió orientades a l'anàlisi dels textos.
- Practicar estratègies per a la gestió emocional.
Per a cada contingut, la professora aportarà exposicions i lectures i es faran
activitats pràctiques, individuals, per parelles o en petits grups. Les eines
principals seran la lectura, l'escriptura i la reflexió sobre la pràctica.
Albaladejo, M. (2019) Cartes a la mare. Barcelona: Octaedro.
Allende, I. (1994) Paula. Barcelona: Plaza & Janés.
Cyrulnik, B. (2019) Escribí soles de noche. Literatura y resiliencia. Barcelona: Gedisa (traducción Alfonso Díez).
Magny, C. (2016) Carta sobre el poder de la escritura. Prólogo de Jorge Semprún. Cáceres: Editorial Periférica (traducción María Virginia Jaua).
Montero, R. (2013) La ridícula idea de no volver a verte. Barcelona: Seix Barral.
Pàmies, T. i T. (2012) Testament a Praga. Barcelona: Destino (1a edició 1971).
Kafka, F. (1989) Carta al pare. Vic: Eumo editorial (traducció Ricard Torrents).
Kallifatides, T. (2020) Mares i fills. Barcelona: Galaxia Gutenberg (traducció Montserat Camps).

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Importante

  • Este servicio NO te compromete a matricularte en ningún curso.
  • Este servicio NO implica ningún tipo de reserva de plaza para ningún curso.
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